ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
ВЛАДИСЛАВСЕРЯГО
Моя цель — помочь тебе изучить своё тело, выстроить систему тренировок и питания, а также сформировать привычки, благодаря которым результат станет следствием твоего образа жизни.
ЧТО ВНУТРИ
Всё, что нужно для мягкого возвращения
в форму уже собрано в одном месте.
Видео-тренировки
30–35 минут, коврик и твоё желание. Все занятия записаны заранее — включай в любое удобное время и занимайся вместе со мной. Каждую неделю нагрузка плавно растёт: новые упражнения, новые ощущения, новый ты.
Меню-конструктор
Никакой экзотики и голодовок. Ты выбираешь, что есть, из 30+ вариантов завтраков, обедов и ужинов. Я рассчитаю твою норму КБЖУ и подберу меню персонально под тебя.
Забота 24/7
Я рядом. Все вопросы — в личные сообщения, отвечаю оперативно, поддерживаю, корректирую.
Круг своих
Закрытый Telegram-чат с участницами, которые идут по одному пути. Делимся успехами, мотивируем друг друга и дышим полной грудью вместе.
ЗАКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО
100 BYN
Чат единомышленников
Контроль питания участников
Вопросы Владиславу
Лучшие ПП-рецепты
Контроль питания участников
Вопросы Владиславу
Лучшие ПП-рецепты
КОНТРОЛЬ
200 BYN
Доступ к чату единомышленников
Расчёт и корректировка БЖУ
Домашние тренировки
Проверка техники тренировок
Обратная связь 1 день в неделю
Видео-материалы по технике упражнений
Лучшие ПП-рецепты
Расчёт и корректировка БЖУ
Домашние тренировки
Проверка техники тренировок
Обратная связь 1 день в неделю
Видео-материалы по технике упражнений
Лучшие ПП-рецепты
ВЕДЕНИЕ
500 BYN
Персональные тренировки в зале
Расчёт и корректировка БЖУ
Корректировка техники и рабочих весов
Обратная связь 24/7
Доступ к чату единомышленников
Лучшие ПП-рецепты
Расчёт и корректировка БЖУ
Корректировка техники и рабочих весов
Обратная связь 24/7
Доступ к чату единомышленников
Лучшие ПП-рецепты
РЕЗУЛЬТАТЫ
ОТЗЫВЫ
